女性の糖尿病健康を拒否するあなたがおばあさんの陋習

美容問題はずっとみんなが関心の話題だと、男性も女性も自分の美しい顔をしてほしい.男性は自分の妻が依然としてチャーミングことを望んで、女性は美容することができることを望みます.美しくなりたいと思って、生活の中のいくつかの悪い習慣を直して、私達は生活の中のいくつか悪い習慣を直しなければなりませ.次のように、小さな習慣は、どのように悪い習慣を説明するために,どのような悪い習慣を説明します.

p>それぞれなら<,
レビトラ;面桃のきれいな女の人はすべて自分の修練秘籍、同様に、すべてのおばあさんも自分の専属の悪習があり、一つひとつの対照を見てみましょうか、中手?

P1、主動ないで

大衆闺蜜賈宝玉と言って、女の人は水をし、水不足の女がみずみずしい渇水?体体循環が悪く、栄養物質の輸送や皮膚細胞代謝が妨げられて、皮膚の発髪を黄色く干は外在する態度だけで、実は体の内部の養分は輸送や老廃物代謝問題.

2、日焼け止め<には気をつけないで

紫外線の中のUVAは皮膚の最大の殺し屋,透過ガラス、雲や水、ダイレクトダメージ真皮層の皮膚細胞を傷つけ、不可逆的なので、顔は日焼け止めの女が黑变黄长斑色は正常なこと.それに日焼け止めは年四季すべてやって、夏だけではなく.

P3、食べずに主食を食べる

p>は多くの女性<を保つために食べるの主食は体または単に主食を食べないとなり、好みの運化機能深刻な損傷、好みの必要から五穀精微て育てて、長期に血気の不足、顔面で表現は顔色が黄色くなる暗くて、これも多くの若い女の子が早すぎるとおばあさんの主要な原因の一つになる.

P4、肉は肉が赤身

とは

の肉に脂肪があるだけではなく、そして必要な良質蛋白、赤身の中でまた豊富な鉄、長期は肉を食べないでまた不注重にその他の食品の栄養、もたらしやすい鉄欠乏性貧血、鉄は体内に運ぶ酸素のキャリア、皮膚神経や血管の末すえ,糖尿病、酸素や栄養不足もちろんない色.

p5、油脂を拒否する

はやはりダイエットするため、油の油、植物油の熱量や動物油のように高い、やはり食べ方が少なく、これは多くの人のダイエットの誤りだ.実は、植物油を私たちの体の必須脂肪酸やビタミンEの重要な源の一つであり、それらは細胞膜を構成、正常細胞の代謝を維持して、欠けてそれらの皮膚細胞の栄養不足、老廃物も出られないまま、おばあさんを形成した.

P6、運動に不足する

スポーツは体のメリットは、皮膚に対しても素敵で、ちょうど鍛え終わった女の顔はいつも赤くて、たとえただ軽い運動、顔にも現れて魅力的なピンクのため、運動の過程の中で血液循環を促進して、顔面の皮膚の毛細血管が得られる十分な栄養を、自然は黄色になった.

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