「寝る後鈍感」が、あなたの糖尿病寿命をつ折りている。

p睡眠は一人一人にとっては極めて重要なことである
.一日の疲れた後に、快適な眠り、1日の疲れを緩和することができて、とても良い保健作用があります.あなたはこんな経験がありますか.夢正酣が、窓から槍の意外に目が覚めたりして目が覚めて、のぼせて頭がくらくらする鉛のように、反応速度、判断能力と問題解決能力に応じて下がって、科学者によるという寝ぼけた状態は寝た後に鈍い(sleepinertia)や寝半分.

睡眠麻痺
OL鬼プレス
p>私<夜中呼び起こされた後またうとうとと眠る、寝返りを発見して体がもつれて、何かに強く押さえて私の手と肩を、私は動くことができなくて、話したいことが口から出てこない、目は口を開け、息苦しくて、どんなに自自分はどうもがいて、どのように力を入れて自分で体を動かして、川に水を運ぶ;糠(ぬか)に釘……」深セン福田区にある高級オフィスビルの仕事の今さんに手紙反応彼女幽霊ファンタジーの体験.

エキスパートコメント:今さんに遭遇するこの鬼プレスを経験して、医学の観点と睡眠障害、正式名称を睡眠麻痺(sleepparalysis).一般的に、睡眠不足や睡眠不足は、呼吸障害やだしぬけ症の人、鬼プレス、目が覚めても全身が動かない場合があります.

鬼プレスを通常がレム期とも呼ばれ、脳の睡眠時の全身骨格筋の筋力が消え、全身目以外のほか、他の体の一部が動けない場合、通常の持続時間は数秒から数分、筋力回復症状で消える.一般的に、睡眠麻痺は体の健康の影響をもたらしません.

は常発作を避けるために、睡眠には睡眠習慣、睡眠遅寝、寝ても発作の確率が減少します.常に発作が起こる場合は、薬物治療を考慮しても考えられる.

寝半分
脾臓
ガス大

1名のさんじゅう代の企業の女を担当し、公務多忙必要早起きして、夜明け方の4時彼女は目覚ましで目を覚ました後、彼女は心が情に起きたくない、洗面して、それからコーヒーを飲む人は無理して何分、はっきりしていましたけど、やっぱり頭重足ソフト.

私は会社に強いて、会社で出勤して、彼女は自分の今日の性格はとても大きいことを発見して、彼女は多くの事はすべて彼女に気に入らない.情緒不安定ではないため、彼女は同僚により、目下に対して無情叱る、さらに悪いことにはいつも真面目に仕事をしてと彼女を犯したのがとても幼稚なミスを指摘され、同僚の後、彼女は怒る.

はもっぱらです

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